Nirà Yoga

En Nirà Yoga encontrarás clases de yoga para todo el público, para principiantes, intermedios y avanzados.

Ideal para personas que buscan una práctica intensa, desarrollar fuerza y flexibilidad o simplemente un espacio de paz.

 

Equipamiento:

– Sala de yoga

– Tapetes

– Bolsters

– Bloques

– Cinturones

– Pared de cuerdas

– Arcos de madera

– Banco para inversiones

– BackMitra

– Yogawheel

 

Be fit w/

 

  1. Vinyasa Krama. Es una práctica exigente para el cuerpo y la mente. Brinda flexibilidad a las articulaciones, fortalecimiento muscular y una notoria mejoría en la coordinación.
  2. Gracias al uso de elementos como cinturones, bloques, ruedas y bancos esta práctica permite trabajar a profundidad con el cuerpo e incluso mejorar lesiones.
  3. Meditación. Meditación grupal y ejercicios de respiración que favorecen la concentración y reducen notablemente el nivel de estrés.

Contacto

Luis de Angosturas 814, Colonia San Felipe.

614 414 41 44

nirayoga.mx

Facebook. Nira Yoga

Instagram. nirayogamex

 

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Ideal para personas que buscan una práctica intensa, desarrollar fuerza y flexibilidad o simplemente un espacio de paz.

 

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– Pared de cuerdas

– Arcos de madera

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  2. Gracias al uso de elementos como cinturones, bloques, ruedas y bancos esta práctica permite trabajar a profundidad con el cuerpo e incluso mejorar lesiones.
  3. Meditación. Meditación grupal y ejercicios de respiración que favorecen la concentración y reducen notablemente el nivel de estrés.

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