Ejercitarte nunca fue tan sencillo
Netflix y Nike presentaron la segunda temporada de rutinas de ejercicio.
Entrenar desde casa nunca ha sido tan fácil como ahora que se tienen una gran cantidad de recursos en línea disponibles. Netflix contribuye a un estilo de vida saludable y presenta su segunda temporada de ejercicios en colaboración con Nike.
En la primera temporada de entrenamientos se presentaron capítulos con ejercicios de resistencia, de alta intensidad y también de yoga. En su segunda edición incluyen una serie de videos que te permitirán trabajar diversas partes del cuerpo para quemar peso, aumentar la condición física de corredores y de alta intensidad.
Los videos están contemplados para sesiones de 10 a 30 minutos y son avalados por la empresa que promueve el deporte, Nike.
Ya seas un deportista experimentado o simplemente busques una rutina de ejercicio, esta podría ser una opción perfecta y económica para ti.
Si lo que deseas es en comunidad, en la ciudad se cuentan con diversas opciones como Fitmax Fitness & Racquet Club; Zona Fútbol, donde también puedes practicar pádel; Stay Fit, Nirå Yoga y otras excelentes opciones que te ayudarán a estar sano en cuerpo y alma.
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