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En los primeros mil días de vida se forja el destino de cada infante. ¿Estás listo para moldearlo?

Los primeros mil días de vida son cruciales para el desarrollo humano. Desde la concepción hasta los dos años, este período es crítico; es el periodo de mayor plasticidad y sienta las bases para la salud, el bienestar y el éxito a lo largo de toda la vida. Exploremos juntos por qué intervenir en este período puede marcar la diferencia entre un futuro próspero y uno plagado de dificultades.

Durante los primeros mil días, el cerebro humano experimenta una plasticidad extraordinaria. Se estima que aproximadamente el 75% del volumen cerebral se establece durante este período, sentando la base para las habilidades cognitivas, emocionales y sociales. Esta plasticidad cerebral ofrece una ventana única de oportunidad para influir en el desarrollo integral del individuo.

La nutrición es el principal motor de los 1000 días de vida.

La Organización Mundial de la Salud OMS y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia UNICEF destacan la importancia de la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses, seguida de una dieta diversificada y nutritiva.

Así mismo, tiene una importancia trascendental el consumo de alimentos con hierro. Dicho micronutriente es el principal motor nutricional para la formación del cerebro durante este periodo; lamentablemente, la deprivación de hierro antes de los 2 años tiene cambios irreparables en el cerebro.

En el mismo sentido, la exposición a diversos sabores durante la infancia temprana juega un papel fundamental en la formación de las preferencias alimentarias a lo largo de la vida.

La exposición repetida a sabores dulces puede moldear el gusto del niño por esos alimentos, lo que podría tener implicaciones en la salud a largo plazo, como un mayor riesgo de obesidad y enfermedades relacionadas con la dieta.

El dato cobra mayor relevancia cuando México ocupa uno de los primeros lugares de obesidad infantil a nivel mundial y, lamentablemente, Chihuahua se encuentra entre los estados con mayor obesidad a nivel nacional. Prácticas como el consumo de jugos -comerciales o caseros-, dulces, refrescos o bebidas azucaradas no deberían de ser parte de la dieta de nuestros menores.

Además de los beneficios individuales, las inversiones en los primeros mil días tienen efectos intergeneracionales; es decir, se transmiten de generación a generación; al igual que implicaciones económicas significativas a nivel personal, local y nacional.

Datos del Banco Mundial indican que cada dólar invertido en la nutrición y la atención médica durante este período crítico puede generar un retorno de hasta 35 dólares en beneficios económicos.

Para dimensionar la cifra, la inversión en la vacunación, que durante mucho tiempo fue considerada una de las estrategias más efectivas y en la que los países invertían, es de 1 dólar por un retorno de 21 dólares.

Intervenir e invertir en los primeros mil días no solo es una oportunidad, es una responsabilidad. La acción temprana puede transformar vidas, comunidades y economías. Actuemos ahora para construir un futuro más saludable y próspero para todos.