Tu mayor desafío eres tú

Con su experiencia, demuestra que ejercitarse va más allá del entrenamiento físico; es un acto de amor y respeto hacia uno mismo, un viaje de descubrimiento y superación personal.

Pablo Montes es un ejemplo de cómo el trail running puede transformar el cuerpo, la mente y la vida. El licenciado en Mercadotecnia encontró en el deporte una vía para superarse a sí mismo y una nueva forma de ayudar a otros a cumplir sus objetivos fitness y de bienestar.

Todo comenzó cuando se cuestionó hasta dónde podría llegar si su cuerpo fuera la única herramienta de fortalecimiento, sin depender de aparatos ni gimnasios, solo con una buena alimentación, trabajo y entrenamiento funcional. Fue entonces cuando se acercó a la calistenia y al trail running, iniciando un camino sin retorno: el aprender que el mayor impedimento para una persona es ella misma.

“La disciplina y la constancia son clave para cualquier persona que desee mejorar sus hábitos y alcanzar sus metas”.

“Con esfuerzo diario y compromiso es posible transformar pequeños cambios en grandes resultados, creando una versión más fuerte y enfocada de uno mismo”, aseguró Pablo.

Con una mentalidad estoica y extendiendo su filosofía a todos los aspectos de su vida, Pablo logró completar su primer 50k en montaña en 2021, con apenas un año de entrenamiento. Más tarde, en julio de 2024, recorrió su primer 100k en la sierra de Arteaga, Coahuila; una ruta que completó en 18 horas.

Durante estos cuatro años, Pablo aprendió a reconocer la importancia del aislamiento que brinda la montaña. Enfrentándose al silencio, la soledad, la oscuridad, el frío y el dolor físico, descubrió lecciones sobre lo que es la tenacidad, la resistencia y cómo mantener la calma y la energía positiva. “Ser constante en la práctica puede llevarnos a lugares inimaginables”, comentó Pablo.

Además, para él, la mayor satisfacción no radica tanto en saber que sí se puede y que siempre se podrá. Por ello, el solo hecho de salir de la zona de confort es un desafío crucial, porque es afrontar constantemente un mundo donde la comodidad es lo más atractivo y la gratificación inmediata, lo más esperado.

Estos aprendizajes los comparte con otras personas, enseñándoles a mejorar sus hábitos alimenticios y de actividad física. A través de recursos nutricionales y estrategias personalizadas, les ayuda a establecer una mejor relación con la comida y a conseguir metas en sus estilos de vida.

Gracias a Pablo, es posible reflexionar y comprender sobre cómo el ejercicio, más que permitir una transformación física, es una manera de cultivar el empoderamiento personal, una cualidad aplicable a todos los ámbitos de la vida.